백세건강과 생활정보

족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다.족저근막은 발꿈치와 발가락을 연결하는 두꺼운 섬유조직으로, 이 부위에 반복적인 자극이 가해지면 염증이 생기고 발바닥 통증을 유발합니다.특히 아침에 일어났을 때 첫 발을 디딜 때나, 장시간 서 있거나 걸은 후 통증이 심해지는 특징을 보입니다.1. 족저근막염의 원인과도한 하중족저근막염의 주요 원인 중 하나는 과도한 하중입니다.무거운 체중이나 장시간 서 있는 일이 많다면, 족저근막에 지속적인 압박이 가해져 염증이 발생할 수 있습니다.체중이 많이 실리게 되는 발꿈치 부위는 특히 큰 영향을 받으며, 무리한 활동을 반복할수록 족저근막염의 발병 위험이 커집니다.비만비만은 족저근막염의 주요 원인 중 하나로, 과도한 체중은 발바닥에 불필요한 부담을 ..

조기정신증은 주로 청소년과 청년기에 발병하는 정신질환으로, 증상이 초기에는 경미하거나 비특이적일 수 있어, 빠른 발견과 치료가 핵심입니다.조기정신증은 환각, 망상, 비정상적 사고 등의 증상이 나타날 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 만성 정신질환으로 발전할 위험이 있습니다.주로 18세에서 25세 사이의 청소년 및 젊은 성인에서 발병합니다.이 시기는 뇌의 발달과 변화가 많은 시기여서 정신증의 발생과 뇌의 구조적 변화가 밀접하게 연관될 수 있습니다.발병 연령을 지나면 증상의 호전이 어려워질 수 있습니다.적절한 치료를 받으면 증상이 크게 완화될 수 있으며, 만성 정신질환으로의 진행을 막을 수 있습니다. 1. 조기정신증의 원인유전적 요인조기정신증의 발병은 유전적 요인과 밀접한 관련이 있습니다.정신질환을 가진 ..

급성간부전은 평소 간 질환이 없던 사람에게도 갑자기 발생할 수 있는 위급한 질환입니다.며칠 또는 몇 주 사이에 간세포가 대량으로 손상되며, 해독, 응고, 대사 등의 간 기능이 빠르게 저하됩니다.간은 침묵의 장기라 불릴 정도로 증상이 늦게 나타나므로, 진행 속도가 빠른 급성간부전은 조기 발견과 대처가 생명을 좌우할 수 있습니다.1. 급성간부전의 원인약물 독성감기약으로 자주 쓰이는 타이레놀 등 아세트아미노펜 계열 진통제를 과다 복용하면 간세포가 손상되면서 급성간부전을 유발할 수 있습니다.특히 술과 함께 복용하거나 권장 용량을 무시할 경우 위험이 크게 증가하므로 주의가 필요합니다.바이러스 간염A형이나 B형 간염 바이러스에 감염되면 급성 염증이 발생해 간세포가 광범위하게 파괴될 수 있습니다.예방접종을 받지 않았..

식사 후 가슴이 타는 듯하거나 목으로 신물이 올라오는 느낌을 받은 적이 있다면, 단순한 속쓰림이 아닌 역류성식도염일 수 있습니다.위산이나 소화액이 식도로 거꾸로 올라오면서 식도 점막을 자극하는 질환으로, 일상 속 습관과 깊은 관련이 있습니다.치료 시기를 놓치면 만성화되기 쉽기 때문에 증상을 가볍게 넘기지 말고 조기에 관리하는 것이 중요합니다.1. 역류성식도염 원인하부 괄약근의 약화위와 식도를 연결하는 하부 식도 괄약근은 위산이 식도로 역류하는 걸 막는 역할을 합니다.하지만 근육이 약해지면 역류가 쉽게 일어나 염증이 유발됩니다.노화, 비만, 임신, 흡연, 특정 약물 복용 등이 이 근육의 기능 저하를 일으키는 주요 원인입니다.식사 습관과 자세식사 후 바로 눕는 습관, 야식 섭취, 과식은 위 내부 압력을 높여..

어떤 사람은 눈을 잘 마주치지 않고, 대화 중 맥락을 놓치거나 관심사를 반복해서 말하곤 합니다.이는 단순한 성격 차이일 수 있지만, 아스퍼거증후군의 특징일 가능성도 있습니다.이 질환은 자폐 스펙트럼 장애의 일종으로 사회성, 의사소통, 행동 패턴에 독특한 양상을 보입니다.똑똑하고 말이 유창해 보이지만 대인관계에서 어려움을 겪는 이들이라면 좀 더 깊은 이해가 필요합니다.1. 아스퍼거증후군의 원인유전적 영향가족 중 자폐 스펙트럼 장애나 유사 특성을 가진 이가 있다면 유전적 소인이 영향을 줄 수 있습니다.실제로 형제나 부모에게서 유사한 행동 특성이 발견되는 경우가 많습니다.신경 발달의 차이사회적 상호작용, 감정 해석, 언어 처리에 관여하는 뇌 영역의 발달 차이가 아스퍼거증후군과 연관될 수 있습니다.뇌 영상 연구..

소포성림프종은 비호지킨 림프종의 대표적 아형으로, 림프절 내 B세포에서 발생하는 저등급 림프종입니다.진행 속도가 느리고 비교적 예후가 양호하지만, 장기적 추적관찰이 필요한 만성적 특성이 있습니다.중장년층에서 주로 진단되며, 무증상으로 발견되는 경우도 많아 정기 검진의 중요성이 강조됩니다.1. 소포성림프종의 원인유전적 이상: BCL2 유전자 전좌소포성림프종 환자의 약 85%에서 t(14;18)(q32;q21) 전좌가 발견되며, 이 유전적 변화는 세포 자멸을 억제하는 BCL2 유전자를 과도하게 활성화시킵니다.이로 인해 원래 죽어야 할 림프구가 계속 생존하고 증식하게 되며, 시간이 지나면서 종양 덩어리를 형성하게 됩니다.이는 질병의 주요 분자생물학적 특징으로, 진단과 치료 타깃 설정에도 활용됩니다.면역기능 저..

일시적인 기분 저하와는 다른 감정이 오래도록 지속된다면, 단순한 ‘우울한 날’이 아닌 '우울증'을 의심해볼 수 있습니다.특히 이유 없이 무기력하거나 즐겁던 일에 흥미를 잃고, 일상생활에 지장이 생긴다면 더 이상 혼자 견디기보다는 정신건강에 관심을 가져야 할 시점입니다. 1. 우울증의 원인뇌 신경전달물질의 불균형뇌에는 감정을 조절하는 다양한 신경전달물질이 존재하는데, 그중에서도 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린의 농도는 우울증과 밀접한 관련이 있습니다.이 물질들의 분비가 감소하거나 기능에 문제가 생기면 기분이 저하되고 감정 조절 능력도 떨어지게 됩니다.약물치료는 이러한 불균형을 조절하는 데 큰 역할을 합니다.반복적 스트레스와 트라우마직장에서의 과도한 업무, 가족 간 갈등, 학업 압박, 경제적 문제는 만성 ..

손목을 자주 사용하는 직업이나 활동을 하다 보면 어느 순간 저림이나 통증이 생길 수 있습니다.이를 가볍게 넘기다가는 손목터널증후군으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.이 질환은 손목 부위의 수근관 내 정중신경이 눌려 생기는 신경 질환으로, 방치하면 영구적인 감각 저하나 운동 장애로 이어질 수 있습니다.증상이 애매하고 서서히 나타나는 만큼, 원인과 경고 신호를 제대로 알고 대처하는 것이 중요합니다.1. 손목터널증후군의 원인반복적인 손목 사용컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 조리 등 손목을 반복적으로 사용하는 활동은 수근관 내 압력을 증가시켜 정중신경을 압박할 수 있습니다.특히 장시간 동일한 자세로 손목을 사용하는 경우 위험이 높아집니다.건강 상태당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염 등은 신경 손상의..

나이가 들수록 눈이 침침하다는 말을 자주 듣습니다.이럴 땐 단순 노안이 아닌 백내장일 가능성을 염두에 둬야 합니다.백내장은 눈 안의 투명한 수정체가 혼탁해지면서 시야가 뿌옇게 흐려지는 질환으로, 점차 일상생활에 불편을 주게 됩니다.대부분 서서히 진행되어 초기에 알아차리기 어렵지만, 조기에 관리하면 충분히 시력을 회복할 수 있는 질환입니다.1. 백내장의 원인노화나이가 들면서 눈 속 수정체의 단백질이 변성되고, 점점 뿌옇게 혼탁해지는 현상이 발생합니다.특히 60대 이후부터는 자연적인 노화로 백내장이 빠르게 진행되는 경우가 많아 정기적인 안과 검진이 필요합니다.만성질환당뇨병, 고혈압, 신부전 등 전신 질환은 눈의 대사 균형을 무너뜨려 수정체에 이상을 일으킵니다.특히 당뇨는 혈당이 높을수록 수정체 내 수분조절이..

감기처럼 가볍게 시작된 증상이 갑작스럽게 온몸으로 퍼지고 의식이 흐려진다면, 단순한 감염이 아닐 수 있습니다.패혈증은 감염에 대한 몸의 과도한 반응으로 생기는 전신 염증 질환으로, 적절한 조치를 하지 않으면 장기 부전과 사망에 이를 수 있는 치명적인 상태입니다.특히 고령층이나 만성 질환을 앓는 사람에게 더 위험하기 때문에 정확한 정보와 빠른 대응이 중요합니다.1. 패혈증의 원인세균 감염패혈증의 절대 다수는 세균에 의한 감염에서 시작됩니다.폐렴, 요로감염, 복강 내 감염, 피부 감염 등이 대표적이며, 이들이 혈류로 퍼지면서 전신 염증 반응을 유발하게 됩니다.특히 그람음성균이나 그람양성균이 주요 원인균으로 자주 확인됩니다. 바이러스·진균 감염 코로나19나 독감처럼 심한 바이러스 감염도 패혈증으로 이어질 수 ..