요통(Lumbago)은 허리와 엉덩이 부근에서 발생하는 통증을 말하는데, 사람이 평생 살면서 50% 이상 최대 80% 이상은 앓는다고 할 정도로 인류에게 가장 큰 장애를 주는 병 중의 하나입니다. 디지털 시대가 되면서 장기간 앉아서 일하는 시간이 많아지고, 평균 수명이 길어지면서 환자가 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 요통의 원인과 증상, 예방과 치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원인 요통의 가장 흔한 원인은 근육 긴장 및 경련, 근육 염좌 등 근육 관련 문제와 디스크 탈출증, 요추 신경통, 수핵 노출 등 디스크 관련 문제입니다. 또 척추 관절염이나 협착증 같은 척추 구조 관련 문제와 운동이나 허리에 무리가 가해지는 활동으로 인한 부상도 원인일 수 있습니다. 그 외에도 비만이나 잘못된 자..
