백세건강과 생활정보

저혈압(低血壓, Hypotension)은 혈압 수치가 지나치게 낮아 신체의 주요 장기로 혈액이 충분히 공급되지 못하는 상태를 말해요.일반적인 성인의 혈압 기준에서, 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 정의될 수 있습니다.이번 포스팅에서는 저혈압의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 살펴보며 건강 관리에 도움을 드릴게요.1. 저혈압의 주요 원인체질적 요인저혈압은 체질적으로 나타나는 경우가 많아요.특히 체형이 마르고 콩팥 기능이 약한 사람들에게서 나타나기도 하는데요.이런 경우 선천적인 원인으로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.신체 탈수탈수로 인해 혈액 양이 줄어들면 혈압도 같이 낮아질 수 있어요.충분한 수분 섭취가 이루어지지 않거나, 땀을..

구순포진(口唇疱疹, Herpes labialis)은 입술 주변에 물집이 생기는 질환으로, 단순포진바이러스(HSV-1)에 의해 발생해요.감염 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 반복적으로 재발할 수 있어요.특히 면역력이 약해지는 시기에 증상이 심해질 수 있기 때문에, 구순포진에 대해 올바르게 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 구순포진의 원인, 증상, 진단, 치료, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 구순포진의 주요 원인단순포진바이러스(HSV-1) 감염구순포진은 주로 단순포진바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생해요.이 바이러스는 한 번 감염되면 신경절에 잠복 상태로 남아 있다가 몸이 약해질 때 활성화되어 증상을 나타낼 수 있어요.면역력 저하..

관상동맥질환(冠狀動脈疾患, Coronary Artery Disease)은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 심장의 혈액 공급에 문제가 생기는 상태를 말해요.이는 주로 동맥경화로 인해 발생하며, 심각한 경우 협심증이나 심근경색과 같은 합병증으로 이어질 수 있어요.현대인의 생활습관과 밀접하게 관련된 이 질환은 조기 진단과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.이번 글에서는 관상동맥질환의 주요 원인, 나타나는 증상, 이를 확인하는 진단 방법 및 적절한 치료와 예방 방안까지 상세히 살펴볼게요.1. 관상동맥질환의 원인동맥경화증관상동맥질환의 가장 큰 원인은 동맥경화증이에요.동맥벽에 콜레스테롤과 같은 지방질이 쌓여 플라크를 형성하면서 혈관이 점차 좁아지거나 탄력을 잃게 되죠.고혈압고혈압은 혈관에 지속..

황색인대골화증(黃色靭帶骨化症, Ossification of ligamentum flavum)은 척추 후방에 위치한 황색인대가 점차적으로 골화되면서 유연성을 상실하고 탄력을 잃는 질환이에요.이로 인해 척추관이 좁아지고, 신경 압박 및 다양한 신경학적 증상이 발생할 수 있습니다.특히 노화와 관련성이 크지만, 특정 요인들이 병의 진행을 가속화시킬 수도 있어요.이번 포스팅에서는 황색인대골화증의 원인, 증상, 진단, 치료법 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 차근차근 알아보겠습니다.1. 황색인대골화증의 원인노화에 따른 변화황색인대골화증은 일반적으로 노화와 밀접한 관련이 있어요.나이가 들수록 황색인대가 점차 딱딱해지면서 골화가 진행되기 쉬워요.특히 50~60대 이상에서 발병률이 많이 증가합니다.유전적 소인이 질환은 ..

질건조증(膣乾燥症, Vaginal Dryness)은 여성의 질 내부가 건조해지는 상태를 의미하며, 통증 및 불편감을 유발하는 질환이에요.특히 폐경기 여성에게 흔히 발생하지만, 특정 상황과 원인에 따라 젊은 여성에게도 나타날 수 있는 증상입니다.질건조증은 일상적인 생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 성생활에서 불편함을 가져오기도 해요.오늘은 질건조증의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 적절한 치료와 예방 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.1. 질건조증의 원인에스트로겐 감소질건조증의 가장 흔한 원인은 에스트로겐 감소입니다.폐경 이후의 여성에서 호르몬 분비가 줄어들면 질 점막이 얇아지고 윤활이 부족해지는 현상이 생길 수 있어요.스트레스와 심리적 요인정신적 스트레스도 질건조증의 중요한 원인 중 하나예요.신체는 심리..

담낭염(膽囊炎, cholecystitis)은 담즙을 저장하는 장기인 담낭에 염증이 생기는 질환을 말해요.대부분 담석의 영향으로 담즙의 흐름이 막히면서 발생하지만, 드물게 감염이나 외상 등의 다른 원인으로 생기기도 해요.담낭염은 초기엔 단순한 소화불량이나 복통으로 느껴질 수 있지만, 이를 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 만큼 정확한 이해와 관리가 필요합니다.이번 글에서는 담낭염의 원인, 주요 증상, 이를 확인하는 진단 방법, 적절한 치료와 예방 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.1. 담낭염의 원인담석(쓸개돌)과 담즙 정체담낭염의 가장 흔한 원인은 담석이에요.담석이 담관을 막아 담즙의 흐름을 방해하면, 담즙이 담낭에 갇혀 염증을 유발할 수 있어요.특히 지방이 많은 식단이 원인이 되기 쉬워요.담..

성홍열(猩紅熱, Scarlet fever)은 연쇄상구균(Streptococcus pyogenes)이라는 세균 감염으로 인해 발생하는 급성 감염병이에요. 주로 5세에서 15세 사이의 어린이에게 흔하게 나타나며, 고열과 발진이 주요 증상으로 특징지어져요. 초기 증상이 감기와 비슷해 놓치기 쉬운 경우가 많지만, 적절한 치료를 받으면 대부분 완치가 가능해요. 이번 포스팅에서는 성홍열의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.1. 성홍열의 주요 원인연쇄상구균 감염성홍열의 가장 큰 원인은 A군 연쇄상구균(STREP A) 감염이에요.이 균은 독소를 분비하여 체내에 발진과 염증 반응을 일으키며, 목의 통증을 유발하기도 해요.전파 경로감염된 사람의 콧물, 침, 기침 등을 통해 쉽게 전파될..

식후저혈압(食後低血壓)은 식사 후 혈압이 급격히 떨어지는 증상으로, 어지럼증이나 피로감을 유발할 수 있는 건강 상태예요.주로 나이와 관계없이 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 고령층, 특정 질환을 가진 사람들에게서 더 자주 나타나요.이번 포스팅에서는 식후저혈압의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법까지 자세히 알아보며 건강한 삶을 지키는데 도움을 드릴게요.1. 식후저혈압의 원인소화 과정에서의 혈액 집중식사를 하면 소화를 위해 몸의 많은 혈액이 위장으로 몰리는 현상이 생기는데요.이 과정에서 다른 신체 부위로의 혈액 흐름이 줄어들게 되면서, 혈압이 떨어질 수 있어요.특히 소화를 도와줄 충분한 혈관 조절이 이루어지지 않으면 이러한 현상이 나타날 가능성이 더 커진답니다.자율신경계의 조절 능력 저하자율신경계..

추나요법(推拏療法)은 한의사가 손으로 몸을 밀고 당겨서 신체의 균형을 바로잡아 주는 한방 치료예요. 척추와 관절을 교정하고 건강을 되찾도록 돕는 방법인데요. 특히, 바쁜 현대인의 잘못된 자세나 생활 습관으로 생긴 불편함에 큰 도움을 줄 수 있어서 주목받고 있습니다.이번 글에서는 추나요법이 무엇인지, 어떤 효과가 있는지, 그리고 받을 때 유의해야 할 점들을 차근차근 알려드릴게요. 1. 추나요법이란 무엇인가요?추나요법의 뜻추나요법은 "추(推)"는 밀고, "나(拿)"는 당긴다는 뜻인데요.한의사가 손으로 체형과 관절을 교정하거나 움직임을 조정해서 신체의 불균형을 바로잡아주는 치료법입니다.근육과 뼈가 제자리를 찾도록 돕는 자연스러운 방식이에요.전통과 현대를 잇는 치료추나요법은 동양의 전통 한의학에서 시작되었지만,..

스마트스마일라식은 기존 스마일라식의 기술을 기반으로 한 업그레이드된 시력교정술이에요. 독일 슈빈트사의 첨단 장비를 활용하여, 각막을 절개하지 않고 최소 절개 방식으로 시력을 교정해요. 수술 중 7차원 안구 추적 시스템이 눈의 미세한 움직임까지 실시간으로 감지하고 보정해주는 구조라서 정밀한 결과를 기대할 수 있어요.1. 스마트스마일라식의 개요수술 대상시술은 얇은 각막을 가진 사람이나 고도근시 환자에게도 적합하다고 알려져 있어요. 각막 손상이 최소화되기 때문에 회복 속도가 빠른 편이며, 시력 회복 후 안정성도 높게 평가되고 있어요.사용 장비와 기술마트스마일라식에 사용되는 ATOS 장비는 레이저 조사 속도와 에너지 조절이 뛰어나 각막의 열 손상을 줄여줘요. 이로 인해 시술 후 건조증이나 야간 빛 번짐 같은 불..