백세건강과 생활정보

안검하수는 눈꺼풀이 정상 위치보다 아래로 처지는 상태를 말해요. 이로 인해 눈이 작아 보이는 것뿐 아니라 시야가 가려 불편을 겪을 수 있어요. 흔히 미용적 문제로 인식되지만, 심할 경우 일상생활과 시력에까지 영향을 줄 수 있답니다.안검하수는 선천적 원인부터 노화, 신경 손상 등 다양한 이유로 발생할 수 있어요. 이번 포스팅에서는 안검하수의원인,증상,진단 방법, 그리고치료와 예방에 대해 구체적으로 알아볼게요.1. 안검하수의 원인선천적 원인안검하수는 출생 시부터 발생할 수 있어요.선천적 경우에는 눈꺼풀을 들어 올리는 상안검거근에 이상이 있거나, 신경 전달에 문제가 생겨 발생한답니다.노화로 인한 변화노화는 안검하수의 대표적인 후천적 원인이에요.나이가 들면 근육과 조직이 약해지며 탄력이 떨어져 눈꺼풀이 처지게 ..

의과대학은 높은 학업 강도와 경쟁 속에서 수많은 학생들이 의료인의 길을 준비하는 곳이에요.그런데 최근 전국적으로 의대생 유급 사태가 크게 이슈가 되면서 학부모와 수험생, 의료계까지도 큰 충격을 받았어요.단순히 개인의 학업 실패가 아닌, 교육 정책과 제도적 갈등 속에서 발생한 이 사안은 우리 사회가 어떻게 의료 인력을 양성해야 할지를 다시 고민하게 만들고 있어요.이번 포스팅에서는 의대생 유급의 원인과 현황, 정부 대응 방안, 그리고 향후 과제까지 구체적으로 알아보려고 해요. 1. 의대생 유급의 원인수업 불참과 출석 미달의대생 유급의 주요 원인 중 하나는 수업 불참과 출석 미달이에요.의과대학은 출석률을 엄격하게 관리하며, 일정 기준 이하의 출석률은 유급 사유가 될 수 있어요.특히 최근 의대 증원 정책에 반발..

설교일 : 2025년 1월 26일 주일오전예배설교자 : 이동수 목사 (대구성서침례교회)본 문 : 요한복음 13:1-5, 24-25(요한복음 13:1~5) (1) 이제 유월절 전에 예수님께서 자기 때가 이르러 자기가 이 세상을 떠나 아버지께로 가야 할 줄 아시고 세상에 있던 자기 사람들을 사랑하시되 끝까지 사랑하시니라. (2) 저녁 식사가 끝날 무렵에 이제 마귀가 시몬의 아들 가룟 유다의 마음속에 그분을 배반하여 넘겨주려는 생각을 넣었더라. (3) 예수님께서는 아버지께서 모든 것을 자기 손에 맡기신 것과 또 자기가 하나님으로부터 왔다가 하나님께로 갈 것을 아시고 (4) 저녁 식사 자리에서 일어나 겉옷을 벗고 수건을 가져다가 몸에 두르시며 (5) 그 뒤에 대야에 물을 부어 제자들의 발을 씻으시고 몸에 두..

설교일 : 2025년 1월 19일 선교주일설교자 : 이동수 목사 (대구성서침례교회)본 문 : 디모데전서 2:4(디모데전서 2:4) 그분은 모든 사람이 구원을 받고 진리를 아는 데 이르기를 원하시느니라. 오늘은 2025년 한 해 동안 우리가 선교를 위해 드릴 선교헌금을 약속하는 선교주일입니다.지난 한 해 우리 교회는 선교초청주일을 포함하여 총 1,756만 4,600원을 선교를 위해 썼습니다. 1년 지출 총액이 1억 2,137만 2,114원이었으니 전체 지출의 14.47% 정도를 교회 밖을 위해 선교를 위해 쓴 것입니다.지난 한 해 선교헌금을 약속해 주시고 신실하게 헌금해 주셔서 인천 주사랑교회, 예천 평강교회, 안동교회, 장흥 동촌교회, 제주교회, 김천교회, 신탄진교회, 주문진 예향 교회 등 국내 8개..

설교일 : 2025년 1월 12일 헌신주일설교자 : 이동수 목사 (대구성서침례교회)본 문 : 마태복음 6:33(마태복음 6:33) 오직 너희는 첫째로 하나님의 왕국과 그분의 의를 구하라. 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라. 오늘은 2025년 한 해를 시작하며 다시 한번 헌신을 다짐하는 의미로 드리는 헌신 주일입니다.우리가 잘 알고 있는 본문 말씀을 중심으로 ‘헌신의 의미’라는 제목으로 말씀을 드리려고 합니다.헌신의 의미에 대해 살펴보기 전에 먼저 본문 말씀 속에서 구원받은 성도의 삶에 대한 영적 원리를 살펴보려고 합니다.본문은 아주 짧은 구절이지만 이 말씀은 구원받은 성도가 어떠한 삶을 살아야 하는가에 대한 삶의 원리를 분명하게 제시하고 있습니다.첫째, ‘하나님의 왕국’을 구하며 살아야 합..

설교일 : 2025년 1월 5일 주일오전예배설교자 : 이동수 목사 (대구성서침례교회)본 문 : 요한일서 2:6(요한일서 2:6) 자기가 그분 안에 거한다고 말하는 자는 그분께서 걸은 것 같이 스스로 또한 그렇게 걸어야 할지니라. 오늘은 2025년 첫 주일입니다.지난 한 해 동안 지켜주시고 새로운 한 해를 시작하게 해주신 하나님께 감사를 드리고, 올 한 해도 성도님들의 가정과 하시는 일을 하나님께서 도와주셔서 2024년보다 더 풍성한 한 해가 되시기를 소망합니다.저는 올해 교회 표어를 저와 여러분들이 한 해 동안 언제 어디서 무엇을 하든지 ‘예수님이라면 어떻게 하셨을까?’라는 생각을 한 후에 말하고 행동하는 한 해가 되어 예수님을 닮아가기를 바라는 마음으로 ‘예수님이라면 어떻게 하셨을까?’라고 정해 보..

청탁금지법은 공직 사회와 민간 분야에서 부정한 청탁을 방지하고 공정성과 투명성을 높이기 위해 제정된 법이에요.이 법은 공직자 및 일반 국민들이 금품, 접대, 편익 등을 통해 부당한 이익을 받거나 제공하는 것을 방지하여, 깨끗한 사회를 만드는 것을 목표로 하고 있어요.공정성과 신뢰성을 바탕으로 사회적 투명성을 높이는 역할을 하는 이 법은 우리 일상에도 많은 영향을 끼치고 있답니다.이번 포스팅에서는 청탁금지법의 개념, 주요 내용, 적용 대상과 효과에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 청탁금지법의 개념과 배경청탁금지법이란 무엇인가요?청탁금지법은 다른 말로 '부정청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률'을 의미해요.금전적 이득을 제공하거나 얻는 행위를 방지하여 사회적 공정성을 유지하려는 법적 장치랍니다.제정의 ..

특수활동비는 주로 정부 기관이나 공공 기관에서 기밀성이 요구되는 업무를 수행하기 위해 지급되는 예산 항목이에요.국가 안보, 수사 및 정보 활동 등과 같은 목적을 위해 사용되며, 일반적인 예산과 달리 그 사용처가 공개되지 않거나 일부 제한적으로만 공개되는 점이 특징이에요.이러한 특징 때문에 특수활동비는 종종 투명성과 관리에 대한 논의의 중심이 되곤 합니다.이번 포스팅에서는 특수활동비에 대한 개념, 주요 용도, 관리의 투명성 필요성, 그리고 개선 방안에 대해 다루어 보겠습니다.1. 특수활동비란 무엇인가요?특수활동비의 정의특수활동비는 고도의 기밀성이 요구되는 특정 업무 수행을 위해 책정된 예산이에요. 대부분 수사, 첩보, 국가 안보와 같은 영역에서 활용되며, 사용 내역이 상세히 공개되지 않는다는 점에서 일반 ..

당뇨병은 혈당 조절이 어려워지는 만성 질환으로, 적절한 식습관과 음식 선택이 관리의 핵심이에요.건강한 생활을 위해 당뇨병에 좋은 음식을 규칙적으로 섭취하면 혈당을 안정적으로 유지하면서 합병증 예방에도 도움을 줄 수 있어요.저지방, 저탄수화물, 섬유질이 풍부한 식품을 기반으로 균형 잡힌 식단을 구성하는 것이 중요하며, 혈당 조절에 긍정적인 영향을 주는 음식들을 알아두는 것이 필요해요.이번 포스팅에서는 혈당 조절에 도움이 되는 식품들의 효능과 건강하게 당뇨병을 관리하는 팁까지 함께 알아보겠습니다.1. 혈당 안정에 효과적인 채소브로콜리브로콜리는 섬유질과 항산화 성분이 풍부해 혈당 수치를 천천히 올려줘요.철분과 비타민 C가 포함되어 있어 면역력 증진에도 도움을 준답니다.시금치시금치는 섬유질과 마그네슘이 들어 있..

고혈압은 현대인들에게 매우 흔한 건강 문제로, 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요.하지만 걱정하지 마세요! 올바른 식습관과 고혈압에 좋은 음식을 섭취하면 혈압 조절과 심혈관 건강을 개선하는 데 큰 도움을 받을 수 있답니다.칼륨, 마그네슘, 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하거나 나트륨을 줄이는 것이 중요해요.이번 포스팅에서는 고혈압 개선에 도움을 줄 수 있는 다양한 음식들과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 고혈압에 효과적인 과일바나나바나나는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 안정에 도움을 줄 수 있는 대표적인 과일이에요.칼륨은 몸속 나트륨 배출을 도와 고혈압을 낮추는 데 효과적이랍니다.아보카도아보카도에는 천연 오메가-3 지방산과 풍부한 마그네슘이 포함되어 있어요...