생리불순은 정상적인 월경 주기에서 벗어난 상태를 말합니다.일반적으로 월경 주기는 21일에서 35일 주기로 규칙적으로 반복되지만, 이 주기에서 지나치게 짧아지거나 길어지는 경우, 또는 출혈량이 비정상적으로 변할 때 이를 생리불순이라고 합니다.이는 단순한 주기 변화일 수도 있지만, 장기적으로 방치할 경우 여성 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 징후일 수 있습니다.생리불순은 주기적으로 발생하는 신체 변화에 대한 예측 가능성을 떨어뜨려 생활 전반에 불편을 초래할 수 있습니다.특히 갑작스러운 출혈이나 지나치게 긴 생리 기간은 정신적 스트레스와 신체적 피로를 유발하며 이를 제대로 관리하지 않으면 일상의 질이 크게 낮아질 수 있습니다.1. 생리불순의 원인호르몬 불균형생리 주기는 난소에서 분비되는 에스트로겐과 프로게..